Fua'ai 'aisa IQF fa'afefiloi fuala'au karoti pi suamalie tu'ufa'atasi

I le olaga i aso uma, o fualaau faisua fou o mea sili ia oa tatou taumafataga.E manaia le tofo o fualaau faisua fou aemaise lava i le vaitau.Ae o lea ua toe tasi le tatou filifiliga o fualaau faisua IQF.O fualaau faisua IQF o lona uiga o fuala'au 'aisa vave ta'itasi.O fualaau faisua fou uma e pikiina i le maualuga o le fou ma pe a uma ona aisa vave.Ole faiga ole gaosiga e mafai ona fa'amautinoa ole tafe fua fuala'au ma tumau pea o latou foliga, tofo, manogi ma lanu.E mafai ona latou ofoina mai ia i matou le tofo tutusa e pei o fualaau faisua fou pe a uma ona fa'a'aisa.O fualaau faisua IQF e maloloina e pei o fuala'au fou.O fuala'au fou e masani lava ae o fuala'au 'aisa e mafai ona ofoina i le tausaga atoa.

E mafai ona e fa'afefiloi fualaau faisua eseese.E pei o aniani IQF diced, fasi kāloti, cubes karoti, sana suamalie, pi lanumeamata, cauliflower, broccoli ma isi.2 auala fa'afefiloi, 3 auala fa'afefiloi ma 4 auala fa'afefiloi fualaau faisua, o na ituaiga uma e mafai ona ofoina atu e pei o au talosaga.Faʻafesoʻotaʻi matou ma e mafai ona matou ofoina atu e tusa ai ma lau manaʻoga faapitoa.